3 lata

co ty 3 lata ma http://pl.youtube.com/watch?v=WPR1MVC0jow a to u mnie w miasteczku koleś wyjeżdża kolo mojego domu jakieś 20 metrów

[...] zawartoscia bialka 2-3g na kg ciala i wegli pow 6 g na kg . Gainer moze byc , na kreatyne tez jest zdecydowanie za wczesnie . Ja cwicze na silce rok na powaznie i lacznie 3 lata ogolnorozwojowki (2 lata po 2 razy w tyg na w-f regularnie) i mysle ze poczekam jeszcze conajmniej rok -dwa zanim siegne po kreatyne . Doradca w dziale Sporty [...]

[...] postawię, ale opone dojrzałby nawet stępień z 13 posterunku. 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tyję na zawołanie, ale może być to związane z tym, że ostatnie 3 lata byłem na totalnym dnie, okrutnie zestresowany, mało snu, psycha trzymana w garści ile mogłem, ale raczej w kiblu. 13. STAN ZDROWIA: To chcę właśnie między innymi [...]

nie oburzaj sie stary, wyluzuj... 1)sama gra nie da takich efektow jak silownia czy program, a przynajmniej nie w takim szybkim tempie 2)w 3 lata kosza i 35cm (napisz ile masz wzrostu wagi i jaki miales wyskok z nabiegu przed ta poprawa) 40 to strasznie duzo czyli musiales miec kolo 50 a z takiego wyniku jest bardzo latwo sobie poprawic hopa nawet [...]

O mnie... hmny... Ćwicze tak 3 lata nieraz mam przerwe z począdku zaraz po przerwie idzie mi niesamowicie w mięśeń ale tak po 2-3 miechach stoi w miejscu albo spada. Diete mam suplemętuje ale wydaje misię że trening mam. W tym roku znów to samo poszlo ładnie w mięsień przez pierwsze 2.5 3 miechy waga skoczyła ale ostatnio czuje spadek formy masy [...]

[...] zbuduje), a drugi w ostatnim czasie - więcej pracy, dużo imprez (%), mało snu, co tym bardziej dobrze nie wróży. Lampka mi się zapaliła, jak znów doszłam do 7 z przodu - 3 lata temu właśnie po zobaczeniu tej 7 zaczęłam pierwszą większą redukcję - ale wtedy szło o wiele łatwiej, wystarczyło trochę zmodyfikować jadłospis, trochę się więcej [...]

Ja mam Bosha taniego 250W i daje rade juz ze 3 lata:) za to odkurzacz i maszynka do wlosow Zelmera rowniez nie narzekam%-) osobiscie bym patrzyl na moc i budowe napedu

[...] wszyscy w tym dziale trenuja wala koksy a ze jest jeden z drugim p.i.z.d.a i nie rosnie to mnie to hooja oobchodzi i nie ******lcie o genetyce bo dziwne ze mi nieszlo 3 lata temu a walilem nawet agovirin wiec to jest p******lenie wszystko sie da przeksoczyc dawkami np a co do spianania to ja nawet teraz nie cwicze i korwa wygladam lepiej [...]

co Sądzicie na wiek 18-stu lat ??? cwicze 3 lata na sucho... waga : 91 kg wzrost: 188 cm Biceps : 42 cm klatka : 119 cm pas : 89 cm Siła : wyciskanie na prostej ; 145 kg wyciskanie na barki: na suwnicy 100 kg x 6

jak na 3 lata to nie jest najgorzej jak bylo na poczatku?

nie chce sie chwalic ale teraz jest lepiej . A na tym zdjeciu to byl poczatek 2-go roku studiow, ok. pol 9msc prawdziwej diety i regularnej silowni, to bylo 3 lata temu

Jak już pisałem w pierwszym poście to ćwiczyłem przez 3 lata regularnie ale to było 16 lat temu :-) Ogólnie plecy mam słabe ( jak i wszystko ), jak zacząłem redukcję to nie mogłem się podciągnąć na drążku ani razu teraz jestem dużo lżejszy to 10 razy dam radę. Póki co jade cały czas na ujemnym bilansie więc bardziej prawdopodobne jest że moje [...]

Jo sporo tych przypadłości u Was. A pytam o to dlatego, że moja znajoma stara się o bejbi już 3 lata. Mają za sobą kilka inseminacji ale nieskutecznych. Trafiała do kilku specjalistów ale żaden nie wpadł na pomysł zrobienia porządnych badań hormonalnych (a ma teraz już 35 lat), w końcu wyszło, że ma podwyższoną prolaktynę i Hashimoto. Ale pani [...]

Cos takiego bo na towarze 3 lata jestem okolo. 250/500 zalezy ile na cyklu leci i jaki test.

super sylweta, rośniesz jak na drożdżach jestem ciekaw jak bedziesz wygladał za 3 lata przy takim progresie. powodzenia i łap sogacza

Cały czas jade na splicie 3 razy w tyg 1,5 h trening, zmieniam tylko co 4 tyg cwiczenia, kolejnosc lub rodzaj;) Tak zaczałem ćwiczyć gdy miałem 18 lat teraz mam 21. Wiec ćwiczę 3 lata z przerwami Zmieniony przez - sniz w dniu 2011-08-15 22:17:49

k***a zapomniałem o gali,f***,na pudziana?przecież on jeszcze ze 3 lata będzie musiał ćwiczyć by forme złapać a i to mu nie gwarantuje,ale jego waga rządzi się trochę innymi prawami

[...] czy była by ona ok? Czy przez tę lordozę pogłębioną powinienem zrezygnować z jakiś ćwiczeń? Podczas robienia martwego ciągu, przysiadów itp. nie czuję bólu pleców. Trzy lata temu jak trenowałem 3-5 razy w tygodniu karate nie miałem takich pleców, może to być spowodowane tym, że przez 3 lata miałem 0 ruchu? Zmieniony przez - larry15 w dniu [...]

[...] sie po nich takie cos, nawet mozna hormonalna spirale, ktora jednak mniej szkod niz tabletki czyni. A co do prawdopodobieństwa, to nie wiem, ale przy takim czyms to sie za 3 lata moze okazać ze będziesz w ogole miala problem w temacie, przez otylosc W Niemczech mozna dostac spirale dla nierodek, w Polsce jeszcze nie dotarla.. Nie nie nie twoja [...]

:D Ja dwa lata trenowałem aikido (4 kyu, za kilka miesięcy bym mógł mieć 3) i kiedyś na jakiejś dość dużej imprezie spotkałem jakiegoś judokę...Ja trenowałem aikigo ponad 3 lata. Zaczepiło mnie kiedyś trzech gości. Uciekłem. Ale zdałem sobie sprawę z tego, że technikami aikido bym się nie bronił. Prędzej judo, które wcześniej trenowałem.W sekcji [...]